Jak rozmawiać z Maluchami o emocjach?

W jaki sposób rozmawiać z Maluchami o emocjach? Dzisiaj podpowiem Wam kilka zabaw i aktywności, wspierających nazywanie i rozumienie emocji.
Teatrzyk emocji dla Malucha

Mój Synek uwielbia, kiedy odgrywamy za pomocą laleczek lub ludzików DUPLO scenki. Są to proste dialogi, oparte o obecne sytuacje lub wydarzenia, które na bieżąco mają miejsce.
Możemy wykorzystać laleczki, ludziki DUPLO, pluszaki lub pacynki do rozmów na temat emocji i sytuacji, które je wywołały. Jeden z bohaterów mógł się przestraszyć/zezłościć/cieszyć z jakiegoś powodu. To od naszej wyobraźni będzie zależało, jaką historię przedstawimy Maluchom. Taka zabawa to doskonała aktywność, do rozwijania wyobraźni, budowania relacji i rozmowy o codziennych sytuacjach.
Wspólne rysowanie

Kartka, kilka kredek i możecie wspólnie stworzyć obraz emocji: złości, smutku, radości, strachu etc.
Pamiętajcie, tutaj nie liczy się talent plastyczny, ani Wasz, ani Dziecka. Bardziej chodzi o wyrażenie emocji, nazwanie ich, wspólną rozmowę i towarzyszenie Maluchowi, gdy za pomocą rysunku pokazuje swoją perspektywę otaczającego świata.
Misiowe miny

Zabawa, którą możecie zrobić samemu w domu i będzie do wielokrotnego użytku. Przyczepianie misiowi min i rozmawianie o jego samopoczuciu. Narysowałam misia, kilka wersji oczu i buzi, następnie zalaminowałam i przykleiłam klejem termo-topliwym rzepy. Jeżeli Wasz Maluch ma ulubione zwierzątko, możecie narysować swojego bohatera tej zabawy 😊
Możecie również skorzystać z mojego szablonu, dostępnego TUTAJ i TUTAJ
Zdjęcia emocji

Wspólne oglądanie zdjęć to również wspaniała okazja do rozmowy o emocjach. Możecie wyszukać zdjęcia w internecie, wydrukować i zalaminować, lub kupić gotowy zestaw. Ja kupiłam karty o emocjach od Kapitan Nauka. Karty są oznaczone, jako produkt 2+, natomiast uważam, że przedstawione emocje są zbyt skomplikowane dla tej grupy wiekowej. Euforia czy pogarda, to złożone emocje, których kontekst występowania może być trudny do zrozumienia dla Malucha. Same obrazki są natomiast bardzo atrakcyjne. Mój Synek bardzo lubi je oglądać. Przy emocjach budzących moje wątpliwości, opisuję dokładnie sytuacje, kiedy ktoś mógł się tak poczuć.
Wspólne oglądanie zdjęć, to doskonała okazja do rozmowy, a także naśladowania min pokazanych na kartach.
1,2,3… oddychamy!
Ćwiczenia oddechowe to dobra okazja do poznania sposobu na uspokojenie się lub wyciszenie. Trzy głębokie wdechy, wydmuchiwanie powietrza, tak aby przesunąć piórko, piłeczkę pingpongową to dobra zabawa połączona z nauką samoregulacji.
Książki
Mam kilka pozycji, które świetnie sprawdzają do rozmowy o emocjach i radzenia sobie z nimi. Poniżej przedstawiam Wam moją listę 😉
„Gucio się złości”
„Self-Reg Opowieści dla Dzieci, o tym jak działać gdy emocje biorą górę”
„Cynamon i Trusia. Wierszyki o złości i radości.”
„Uczucia”
Dzisiaj podzieliłam się z Wami moimi sposobami na rozmowy o emocjach z Maluchami. Mam nadzieję, że znaleźliście tutaj coś dla siebie. Wspólna zabawa i rozmowa o emocjach, to również okazja do nauki dla nas Rodziców i Opiekunów 😊

 

Dziękuję Ci za przeczytanie tego tekstu. Będzie mi bardzo miło, jeżeli pozostawisz po sobie ślad 🙂
Informacja od Ciebie to możliwość, by blog się rozwijał oraz okazja dla mnie do lepszego poznania moich czytelników.
Pozostaw komentarz — dzieląc się swoimi przemyśleniami i uwagami. Mając informację zwrotną od Ciebie, mogę tworzyć kolejne artykuły.
Udostępnij link do artykułu – jeżeli to, co napisałam jest dla Ciebie ciekawe, inspirujące lub wzbudziło w Tobie różne uczucia, daj znać swoim znajomym i prześlij im ten tekst.
Dołącz do mnie na Instagramie – znajdziesz tam fragmenty mojej codzienności, małe i większe przyjemności, a także miejsca i książki, które mnie inspirują.

 

Zobacz podobne: