Kalendarz Adwentowy do pobrania

Zapraszam Was do wspólnej zabawy i przygotowań do Świąt. Przygotowałam dla Was Kalendarz Adwentowy do pobrania i wydrukowania. Pobierz kalendarz W jaki sposób możecie korzystać z Kalendarza? Wydrukujcie plakat i zadania; Ustalcie daty dla poszczególnych zadań; Przyczepcie złożone karteczki z zadaniami do dat na plakacie LUB ponumerujcie zadania i schowajcie do pudełka, które będzie leżało obok plakatu; Codziennie odkrywajcie nowe aktywności, które będą budował relacje i przygotowywały Was na nadejście … Kalendarz Adwentowy do pobrania Read More »

Koncentracja uwagi u Maluchów

Selektywna uwaga To zdolności do skupienia uwagi na wybranym aspekcie otoczenia lub czynności. W przypadku małych dzieci uwaga selektywna może dotyczyć słuchania bajki lub zabawy zabawką. Ile czasu Maluch może być skoncentrowany? Do pierwszego roku życia ok. 2 minutyMiędzy 2 a 3 rokiem życia ok. 4 minutyMiędzy 5 a 6 rokiem życia ok. 9 minut* *są to przeciętne czasy i wiele czynników może wpływać … Koncentracja uwagi u Maluchów Read More »

Agresja malucha

Agresja jest nieodłącznym elementem naszego rozwoju. Stanowi część naszego życia. Warto się jej przyglądać i wiedzieć, jak kształtuje się u Małych Dzieci. Zachowania agresywne u małych dzieci U Małych Dzieci poniżej roku, bicie, szczypanie lub gryzienie nie ma charakteru agresywnego. Maluch w ten sposób wyraża emocje, radzi sobie z nadmiarem energii i napięciem. Jego działanie nie jest skierowane przeciwko innym, ma charakter odkrywania i cieszenia … Agresja malucha Read More »

Jak maluchy rozumieją śmierć?

Czym dla malucha jest śmierć? Maluchy nie rozumieją pojęcia śmierci i jeżeli nie dotyczy ona najbliższych im osób, mogą nie reagować w żaden wyjątkowy sposób.Małe dziecko wierzy w odwracalność śmierci, np. dzisiaj „jest umarnięty”, ale jutro pójdzie do pracy. Czterolatki Pojęciu śmierci raczej nie towarzyszą jakieś specjalne uczucia. Maluch może poprzez słowa określać emocje, które towarzyszą śmierci, np. smutek.W dalszym ciągu jest to dla niego pojęcia abstrakcyjne i odwracalne, … Jak maluchy rozumieją śmierć? Read More »

Czego boi się Maluch?

Strach to bardzo ważna emocja, która informuje nas o potencjalnym niebezpieczeństwie.  Czasami nam dorosłym trudno jest zrozumieć dziecięce lęki. Czasami staramy się im zaradzić szukając racjonalnych argumentów i liczymy, że tym sposobem uspokoimy naszego malucha. Tymczasem część lęków ma podłoże rozwojowe. W dzisiejszym wpisie przyjrzymy się im, by lepiej zrozumieć Malucha 🙂

Jak łagodnie zakończyć zabawę?

Często dostaję od was pytanie, jak radzić sobie z niechęcią dziecka do końca zabawy? Jakie mam pomysły na łagodne wyjście z placu zabaw lub zakończenie zabawy na koniec dnia. Dzisiaj podsyłam Wam moje pomysły 😉

Początek przedszkola i dziecięce smutki

Dla niektórych dzieci początek przedszkola to przygoda, dla innych trudny moment, z którym potrzebują się oswoić. W tym roku rozpoczęcie roku przedszkolnego to wyzwanie dla wielu rodziców i maluchów, które z powodu pandemii nie mogły przejść procesu adaptacji tak jak tego potrzebowały. Dzisiaj podzielę się swoimi pomysłami na dziecięce smutki, które mogą pojawić się w pierwszych tygodniach przedszkola.

Trudne zachowania Malucha i prezent: Dziennik Rodzica

Trudne zachowania i emocje u dzieci wynikają z niezaspokojonych potrzeb. Przyglądając się dziecku, jego potrzebom, zachowaniom i zadając sobie pytanie „dlaczego?” możemy poszukać klucza do lepszego rozumienia dziecka.

Jak przygotować Malucha na przeprowadzkę?

Dzisiejszy tekst powstał z potrzeby naszej Rodziny. Przeprowadziliśmy się właśnie do nowego mieszkania. Powiem Wam szczerze, że przeprowadzka z Maluchem i ograniczonymi możliwościami działania ze względu na pandemię, dała mi duży wycisk. Długo przygotowywałam się do tego tematu pod kątem bezpiecznego przygotowania mojego Syna do tej dużej zmiany. Chcę podzielić się z Wami moimi pomysłami na przygotowanie Malucha do przeprowadzki.

Dbanie o swoje emocje w trudnym momencie życia

Kilka tygodni temu ten tekst „chodził” mi po głowie. Wtedy myślałam o nim, jako o wskazówce dla nas dorosłych, dlaczego fajnie jest mieć kontakt ze swoimi emocjami. Dzisiaj, pisząc ten tekst, chcę Wam pokazać, że świadomość własnych trudnych emocji jest niezbędna do funkcjonowania w nowej rzeczywistości, jaką zgotowała nam pandemia.

Współodpowiedzialność w rodzinie

Rodzinę tworzą wszyscy jej członkowie. Każda osoba wnosi coś do niej, a także ma wobec niej pewne zadania. Dzisiaj pokażę Wam, dlaczego warto ustalać z dziećmi zadania i obowiązki domowe.

Jak spędzić czas z Dwulatkiem w domu?

Macie w domu dwuletnie Dziecko? Zastanawiacie się, jak spędzać z takim Maluchem czas, będąc w domu? W sezonie chorobowym wykorzystaliście wszystkie pomysły na domowe aktywności? 

Jak rozmawiać z Maluchami o emocjach?

W jaki sposób rozmawiać z Maluchami o emocjach? Dzisiaj podpowiem Wam kilka zabaw i aktywności, wspierających nazywanie i rozumienie emocji.

Dwulatek się złości

Bycie rodzicem dwulatka to prawdziwy rollercoaster 😊 Bywają chwile wzlotów i ekscytacji, a także upadków i zmęczenia. Pamiętam, jak rodzice Maluchów przychodzili do mnie z prośbą o pomoc, jak poradzić sobie ze złością u ich dwuletnich Pociech. Obecnie sama jestem Mamą dwulatka i postanowiłam wrócić do tego tematu, uwzględniając nową perspektywę 😉

Jak różne sytuacje i emocje wpływają na nasze reakcje, na zachowanie dziecka?

W pracy pokłóciłeś się z szefem, a po powrocie do domu zachowanie Twojego dziecka jest trudniejsze niż zazwyczaj? Czy to przypadek? A może wszyscy się ze sobą „zmówili”, by było Ci ciężko? Nic bardziej mylnego 😉 Te dwa obszary – zawodowy i domowy, są ze sobą ściśle związane. Nasze emocje, sposób zachowania i reakcja na stres, przeplatają się ze sobą i trudno je oddzielić.

Jestem Mamą psychologiem i popełniam błędy, czyli podsumowanie dwóch lat macierzyństwa.

Szkoląc Rodziców i Opiekunów pracujących z Dziećmi słyszę pytania, czy mi też zdarza się zezłościć na Dziecko? Czują ulgę, gdy słyszą, że czasami mam serdecznie dość.  Złoszczę się, frustruję i jestem zmęczona, tak jak każdy Rodzic. Moje Dziecko tak jak inne Dzieci również przeżywa trudne emocje. Dzisiaj podzielę się swoimi „błędami”, które popełniałam na początku bycia Mamą. Przyglądam się im  z perspektywy ostatnich dwóch lat.

Wakacyjne rozstanie z Maluchem

Wakacje to czas wyjazdów – rodzinnych, ale także tych bez Dzieci. Jeżeli przed Tobą pierwszy wyjazd/noc bez Dziecka, to ten tekst jest dla Ciebie 🙂

O sztuce wyboru i odpuszczania w rodzicielstwie

Dzisiejszy tekst powstał, by pokazać Wam moje stanowisko w sprawie rodzicielstwa. Dla mnie bycie rodzicem to rozwój, który rozumiem jako poznawanie, próbowanie i wybieranie świadomie tego co dla mnie i dla mojego Dziecka najlepsze.

Dlaczego dziecko podczas spotkań z psychologiem się bawi?

  Wchodząc do mojego gabinetu na konsultację, można zobaczyć pudełka pełne gier planszowych, klocki, przybory plastyczne, lalki i inne zabawki. Dzieci wychodzące ze spotkania ze mną często mówią, że dzisiaj całe spotkanie grały/bawiły się/rysowały. Pomyślałam sobie, że Rodzic słysząc od Dziecka taki komunikat może zastanawiać się, jak wygląda takie spotkanie Dziecka i psychologa i jak zabawa może pomóc w trudnościach, z jakimi przyszli.

Dlaczego roczne dziecko rzuca rzeczami?

Twoje dziecko zaczęło rzucać zabawkami? Maluch, który do tej pory z chęcią jadł, zaczął wyrzucać jedzenie? O co chodzi? Jak reagować na takie zachowanie? Odpowiedzi znajdziesz w tekście.

Rozwojowy Kalendarz Adwentowy dla Rodziców

Przygotowałam dla Was niezwykły Kalendarz Adwentowy. Na czym polega jego niezwykłość? Przez 24 dni przygotowujecie się do Świąt ucząc się, rozwijając i poznając siebie – jako człowieka i rodzica. 

Narady rodzinne. Grafika do pobrania

Jakiś czas temu na blogu pojawił się tekst dotyczący narad rodzinnych. Dzisiaj przychodzę do Was z grafiką, która pomoże Wam przygotować się do wspólnych rozmów. 

Jak przygotować dziecko na spotkanie z psychologiem?

  Podczas mojej pracy z rodzicami i rodzinami, często słyszę pytanie, czy i jak poinformować dziecko o spotkaniu z psychologiem. Myślę, że to pytanie zadaje sobie wielu rodziców i to do nich kieruję dzisiejszy tekst.

W co się bawić z rocznym dzieckiem? 10 pomysłów na zabawy w domu

Co robić w domu z roczniakiem? Szczególnie, gdy dom i jego zakamarki jest już znany, a za oknem zimno i wieje… Sama zadawałam sobie ostatnio to pytanie bardzo często i zaczęłam myśleć, szukać na zagranicznych stronach, a efektem tych działań dzielę się poniżej. Przedstawiam 10 pomysłów na zabawy w domu 🙂

Książki, które polecam osobom pracującym z dziećmi i rodzinami.

Jakiś czas temu dostałam maila od jednej z Czytelniczek z prośbą o stworzenie listy książek, które moim zdaniem warto przeczytać, pracując z rodzinami i dziećmi. Poniżej przedstawiam moją listę ulubionych książek, do których wracam i które polecam osobom pracującym w zawodach pomocowych.

Jak wygląda konsultacja u psychologa dziecięcego?

Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychologiem dziecięcym? Kto powinien w nim uczestniczyć? O co może zapytać psycholog? Na te i inne pytania odpowiadam w dzisiejszym wpisie 🙂

Idę do przedszkola. E-book dla Rodziców

Przez ponad 4 lata pracowałam jako psycholog, prowadząc zajęcia adaptacyjne dla przyszłych przedszkolaków i ich rodziców. Rozpoczęcie edukacji w przedszkolu traktuję jako proces, który zaczyna się wiele miesięcy wcześniej i do którego warto się przygotować. Jest to duża zmiana zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców.

Jakimi wartościami kierujesz się w życiu? Lista wartości i koło wartości rodzicielskich

Dzisiaj będzie o wartościach, w kontekście rodzicielstwa, podejmowania decyzji, a także przekazywania dzieciom wzorców.

Zabawy na lato dla dzieci i rodziców

Za oknem gorąco i słonecznie. Czasami upał daje się we znaki i brakuje już sił na wymyślanie zabaw z dziećmi. Dzisiaj podpowiadam Wam kilka aktywności idealnych na letnie dni 🙂

7 pytań do rodzica – arkusz do pobrania

Przygotowałam dla Was arkusz z pytaniami do rodzica, który możecie wydrukować i wypełnić. 

Pomoc psychologiczna w okresie okołoporodowym

Ciąża i początek macierzyństwa to moim zdaniem, prawdziwa rewolucja w życiu kobiety. Z kobiety bez dziecka, staje się matką. Wiążą się z tym różne, często skrajne emocje: radość i smutek, złość i niecierpliwość, poczucie spełnienia i poczucie braku kompetencji.

Lista uczuć dla dzieci do druku

Jakiś czas temu na blogu pojawiła się lista uczuć i emocji dla dorosłych. Dzisiaj przyszła kolej na dzieci 🙂

Gdy rodzice się rozwodzą. Jak zaopiekować się dzieckiem podczas rozstania rodziców.

Rozwód to jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka. Dla dziecka jest to ogromnie trudne doświadczenie, do którego potrzebuje czasu i wsparcia obojga rodziców.W dzisiejszym tekście podzielę się swoimi przemyśleniami, jak zaopiekować się dzieckiem podczas rozstania rodziców.

Lista uczuć i emocji do wydrukowania

Jak się czujesz? To pytanie często pojawia się w rozmowach. Zazwyczaj odpowiedź brzmi: Dobrze. Tymczasem nasze emocje i czucia mają wiele barw, a także nazw.  Czasami znalezienie odpowiedniego uczucia, opisującego nasz stan może być trudne, dlatego przygotowałam dla Was małą pomoc!

O obecności innych ludzi w życiu dziecka

Znane większości osób, afrykańskie przysłowie głosi: „Potrzeba całej wioski, aby wychować dziecko”. Zgadzam się z tymi słowami i dlatego w dzisiejszym wpisie przedstawię Wam, jakie są korzyści, gdy dziecko otacza się innymi ludźmi.

10 pytań do Rodzica

W chwili, gdy zostajemy rodzicami, rozpoczynamy nowy rozdział w naszym życiu. Moim zdaniem ten nowy rozdział to wyjątkowa przygoda, pełna wzlotów i upadków, pięknych i trudnych chwil. Jak odnaleźć się w tej rodzicielskiej codzienności? Moim zdaniem odpowiedź kryje się w ciągłym poznawaniu siebie i dziecka, a w tym pomocne mogą być pytania, które możemy sobie zadać. Jakie? Oto lista moich 10 pytań do rodzica 🙂

Rozmowy o Mikołaju

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. W przedświątecznym wirze przygotowań, zakupów, gotowania, możecie nagle usłyszeć pytanie od swoich dzieci „Czy to prawda, że Mikołaja nie ma, bo tak mówił Krzyś w przedszkolu/szkole?” Jak zareagować? Jak wytłumaczyć obecność wielu Mikołajów na ulicach i w sklepach? W dzisiejszym wpisie postaram się Wam pomóc znaleźć najlepszą odpowiedź 😉

Książki, które polecam każdemu rodzicowi #1

Pracując z rodzicami, często dostaję pytanie, jakie książki polecam do przeczytania. Jest ich wiele, dlatego wpisy będą się pojawiać w częściach. Dzisiaj pierwsza trójka książek, które lubię, wracam do nich i pożyczam przyjaciołom 🙂

6 sposobów na zabawy z dzieckiem do 1 roku życia

Przed Wami długie zimowe dni w domu z niemowlakiem? Kończą Wam się już pomysły na zabawy? Przygotowałam dla Was kilka propozycji wspólnych aktywności z dzieckiem do 1 roku życia 🙂

Zrozumieć noworodka

Wasza rodzina niedawno się powiększyła? jesteście dumnymi rodzicami noworodka? W dzisiejszym wpisie opiszę, jak zrozumieć noworodka i jak poradzić sobie z uczuciami związanymi z opieką i obecnością w domu nowego, małego człowieka.

Trening Umiejętności Społecznych i Trening Zastępowania Agresji, co to jest i dla kogo?

Wiele ośrodków terapeutycznych, a także poradni psychologiczno-pedagogicznych w swojej ofercie posiada Treningi Umiejętności Społecznych i Treningi Zastępowania Agresji. Czym są te formy pomocy, do kogo są skierowane? W dzisiejszym wpisie pokrótce opisze każdy z nich, żeby przybliżyć Wam te formy pomocy dzieciom i młodzieży.

Jak pomóc dziecku radzić sobie ze złością?

Jakiś czas temu na blogu pojawił się tekst, jak reagować na złość dziecka. W dzisiejszym wpisie wracam do tematu, jednak tym razem odpowiadam na pytanie: Jak pomóc dziecku radzić sobie ze złością?. Chodzi mi o działania długofalowe, a nie bezpośrednie. Poniżej przedstawię kilka możliwych działań z podziałem na wiek. 
ręce

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra, czyli kto jest kim i jak może pomóc?

W jednym ze swoich tekstów zachęcałam Was do korzystania z pomocy psychologa, gdy pojawia się taka potrzeba. A co z psychoterapeutą i psychiatrą? Podczas rozmów z rodzicami zdarza się, że pojawiają się pytania: Czy psychoterapeuta może wypisywać leki? Czy psycholog prowadzi terapię? W poniższym tekście rozwieję wątpliwości dotyczące tych zawodów 🙂

Jak reagować na złość dziecka?

Złość to jedno z wielu uczuć, które towarzyszy człowiekowi. Jest to jednak wyjątkowo trudne, gdy złości się dziecko, a my jako rodzice nie mamy już sił ani pomysłów jak reagować. W poniższym tekście napiszę o złości dziecięcej – dlaczego jest potrzebna, jak rodzice mogą reagować na nią, by zachować swoje granice i wartości, a także jak poradzić sobie z wybuchami złości w miejscach publicznych, gdzie wkoło jest pełno ludzi.

Wymyślony przyjaciel dziecka

Temat dzisiejszego tekstu zrodził się w mojej głowie po rozmowie z Mamą 3 – letniej dziewczynki, która posiada wymyślonego przyjaciela. Dlaczego dzieci tworzą sobie wymyślonych przyjaciół? Czy powinno to budzić niepokój rodziców? I w końcu, jak się zachować w sytuacji, gdy do rodziny dołącza wymyślony przyjaciel?

10 propozycji jesiennych zabaw w domu dla 2-4 latków

Jesień, krótsze dni i zmieniająca się szybko pogoda, sprzyjają siedzeniu w ciepłym domu. Wspólne siedzenie w czterech ścianach to okazja do wykonywania prac domowych, samodzielnego zajęcia się sobą, ale także do zabawy i spędzenia czasu na wspólnych aktywnościach bez użycia elektroniki. W dzisiejszym wpisie podpowiem 10 zabaw na jesienne siedzenie w domu z 2-4-latkami 🙂
zegar na tablicy

Powrót do szkoły i przedszkola po wakacjach

Każde wakacje niestety kiedyś się kończą. Tak samo, jak dla dorosłych powrót po urlopie do pracy jest ciężki, tak i dzieci odczuwają szereg różnych uczuć związanych z końcem wakacji. W dzisiejszym tekście podzielę się swoimi pomysłami na mniej „bolesny” powrót do szkoły/przedszkola.

Co robić, gdy rodzice nie zgadzają się ze sobą?

Czy zdarza Wam się, że macie odmienne zdanie na temat pewnych aspektów wychowywania dzieci lub codziennych sytuacji? Wydaje Wam się, że to źle i nie wiecie jak reagować? Spieszę z pomocą!

Narady rodzinne

W dzisiejszym wpisie chciałabym Wam pokazać, według mnie, wspaniały sposób na wspólne spędzenie czasu, poznanie się i przy okazji okiełznania rodzinnych spraw. Narady rodzinne to metoda, którą polecam zarówno rodzicom dwulatków, jak i nastolatków 🙂

O najlepszej inwestycji, czyli o budowaniu więzi z dzieckiem.

Dzisiaj będzie o inwestycji, ale nie w aspekcie finansowym, a emocjonalnym. Budowanie więzi z dzieckiem od samego początku, to najlepszy prezent, jaki możemy dać maluchowi i sobie. O korzyściach i konsekwencjach z budowanie więzi z dzieckiem w dzisiejszym tekście 🙂

Dlaczego dzieci powinny się czasami nudzić?

Czy zdarzyło Ci się usłyszeć od swojego dziecka „Nudzi mi się”.? Jakie uczucia się w Tobie pojawiły? Czy samemu umiesz się nudzić i reagować na nudę innych? Jeżeli zaciekawiły Cię powyższe pytania, zapraszam do lektury tekstu, w którym obalam mit, że inteligentni ludzie się nie nudzą 😉

Frustracja w życiu dziecka

Twoje dziecko denerwuje się, kiedy coś mu się nie udaje? Maluch złości się, gdy słyszy od Ciebie odmowę? Jednym z uczuć, które może towarzyszyć tym doświadczeniom, jest frustracja. Czy jest potrzebna w dziecięcym świecie i jakie niesie konsekwencje w dorosłym? Na te pytania postaram się odpowiedzieć w poniższym tekście.  

Bunt dwulatka, którego nie ma. Co jest zamiast?

Czy Wasze dziecko ma od 20 do około 30 miesięcy i jest na etapie ciągłego negowania? Czy naczytaliście się i nasłuchaliście o „buncie dwulatka” ? W poniższym artykule to ja neguję istnienie owego „buntu”. Przedstawiam Wam inną perspektywę tego okresu, która pomoże lepiej zrozumieć Wasze dziecko i co się z nim dzieje 🙂

Dziecięce dostrajanie się do uczuć dorosłych

Czy zdarzyło Wam się, że mieliście trudny dzień, byliście zmęczeni, zezłoszczeni, a Wasza pociecha „jak na złość” miała swoje humory i nie ułatwiała przetrwania tego dnia? To nie przypadek. W poniższym tekście przeczytacie o reagowaniu dzieci na napięcia i emocje dorosłych. Zapraszam do lektury!

Jak rozmawiać z dziećmi o uczuciach?

Jak się czujesz? Ile znasz określeń na emocje? Chcesz, by Twoje dziecko umiało nazywać swoje uczucia? Odpowiedziałeś na te pytania i chcesz więcej? W tekście kilka wskazówek jak bawić się i poznawać emocje. Zapraszam do lektury!

O przytulaniu i dotykaniu słów kilka

Twoje dziecko lubi się przytulać, dąży do kontaktu z innymi dziećmi, a im się to nie podoba? Denerwuje Cię zaczepianie Twojego dziecka przez nieznajome osoby? Nie wiesz, jak reagować? W poniższym tekście poruszam temat dotykania i przytulania dzieci, wyznaczania granic i poczucia bezpieczeństwa. Zapraszam do lektury 🙂

Wchodzenie rodzica w konflikty rówieśnicze

Trudno Ci poradzić sobie z sytuacją, gdy Twoje dziecko kłóci się z innym dzieckiem? Nie wiesz,czy i jak masz reagować? W poniższym tekście znajdziesz kilka wskazówek. Zapraszam do lektury!

Jak przygotować dziecko na przygodę z przedszkolem?

Jesteście rodzicami 3-latka? Wasza pociecha zaczyna po wakacjach przygodę z przedszkolem? Zapraszam do lektury, w której znajdziecie kilka wskazówek, jak poradzić sobie z nową sytuacją 🙂

Będę miał rodzeństwo

Wasza rodzina niebawem się powiększy? Zastanawiacie się, jak przygotować Wasze dziecko do tej zmiany? W poniższym tekście podpowiadam kilka sprawdzonych sposobów na nową sytuację 🙂

Kiedy zgłosić się do psychologa?

Choć wizyta u psychologa nie budzi już takiego zdziwienia jak dawniej, nadal nie wszyscy mają gotowość i świadomość, kiedy warto udać się po pomoc do specjalisty. W poniższym wpisie postaram się odpowiedzieć na to pytanie. 

Kilka słów na początek

Mam na imię Małgosia. Z pasji i szeregu życiowych wyborów jestem psychologiem dziecięcym 🙂