Wasza rodzina niebawem się powiększy? Zastanawiacie się, jak przygotować Wasze dziecko do tej zmiany? W poniższym tekście podpowiadam kilka sprawdzonych sposobów na nową sytuację 🙂
Pojawienie się dziecka to ogromna zmiana w życiu całej rodziny i każdego z jej członków. Dla najmłodszych jest to z kolei sytuacja kryzysowa, budząca często skrajne uczucia.
W mojej praktyce psychologicznej bardzo często spotykam się z pytaniami i bezradnością rodziców związaną z nagłymi zmianami w zachowaniu dzieci po informacji o ciąży lub pojawieniu się rodzeństwa.
Dla dziecka jest to sytuacja trudna, która zmienia jego dotychczasowe życie o 180 stopni. Możliwe, że dzieci bardzo pragnęły rodzeństwa, przyglądając się podobnej relacji u dzieci znajomych. Często mówiły, że tak jak Jasio lub Marysia chcieliby mieć brata, siostrę. W chwili, gdy dowiadują się, że i oni będą starszym bratem, siostrą sytuacja może ulec zmianie. Dotychczasowe wyobrażenia stają się faktem, o którym przypominają dziesiątki nowych sytuacji i zmian w domu. Mama męczy się, nie może już nosić na rękach tak jak kiedyś, rodzice rozmawiają ze sobą o nowym dziecku, babcie, ciocie i wszyscy wkoło wypytują mamę, jak się czuje. Dziecko wyczuwa nadchodzącą zmianę i to może budzić w nim bunt i niepokój.
Jak można pomóc dzieciom przygotować się do nowej sytuacji w rodzinie?
Wspólna rozmowa rodziców i dziecka około miesiąca przed porodem, opowiedzenie o zmianach, podzielenie się swoimi uczuciami – niepokój, ekscytacja, ciekawość. Możecie wykonać wspólny rysunek rodziny, który będzie symbolem, że coś się kończy, a coś nowego zaczyna. Dla rodziców to również ogromna zmiana, o której mogą w prosty sposób opowiedzieć.
„Czas tylko z Tatą” Będzie to czas tylko dla dziecka i taty, podczas którego są sami. Mogą iść na spacer, do wesołego miasteczka, skakać po kałużach itp. Celem jest bycie we dwójkę, lepsze poznanie się. Dla mamy jest to z kolei możliwość odpoczynku, zrealizowania zadań i załatwienia swoich spraw. Tata i dziecko uczą się być razem, jeżeli wcześniej nie mają za dużo okazji do bycia tylko we dwójkę. Mogą porozmawiać o uczuciach, a także o nowej sytuacji. Taki rytuał to wspaniały dar dla dziecka i ojca, który będzie świetnym gruntem do budowania relacji w późniejszych latach. Ważne, aby ten czas był tylko ich, bez mamy czytającej na kanapie i chcąc nie chcąc przysłuchującej się rozmowie/zabawie oraz by był nienaruszalny – jeżeli z jakiegoś powodu nie może być to stały termin, to pilnujcie, by był to jeden dzień, popołudnie w tygodniu.
Nie zapominajcie o starszym po pojawieniu się drugiego dziecka Dla noworodka i mamy to czas do regeneracji i poznania się. Warto, by odwiedzający goście pamiętali o starszym bracie/siostrze i porozmawiali, pobawili się z nim, zamiast skierować całą uwagę na nowego członka rodziny.
Bycie autentycznym, mówienie o swoich uczuciach również tych trudnych, np. o zmęczeniu związanym z płaczem, irytacji czy poczuciu skierowania całej uwagi na nowo narodzone dziecko. Dzieci wyczuwają, kto jest z nimi szczery i daje im to większe poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia – wiedzą, że znają swoich rodziców, są dla nich prawdziwi.
Na zakończenie
Narodziny to początek nowego etapu w życiu rodziny, do którego warto się przygotować. Wsparcie ze strony rodziców daje dzieciom dodatkowe zasoby do poradzenia sobie z tą sytuacją.
Największym wsparciem jest ich obecność i gotowość do rozmów, czego Wam życzę!
