Czy zdarzyło Wam się, że mieliście trudny dzień, byliście zmęczeni, zezłoszczeni, a Wasza pociecha „jak na złość” miała swoje humory i nie ułatwiała przetrwania tego dnia? To nie przypadek. W poniższym tekście przeczytacie o reagowaniu dzieci na napięcia i emocje dorosłych. Zapraszam do lektury!
Pamiętam, jak podczas zajęć z maluchami, zdarzały się takie trudne dni. Przychodziłam zmęczona lub poddenerwowana i pomimo moich chęci „odłączenia się” od tych uczuć na czas pracy z grupą, dzieci również miały zwiększoną ilość trosk, niepokoju, nie zawsze bezpiecznych pomysłów do zrealizowania tu i teraz. Taka sytuacja budziła we mnie jeszcze więcej złości i zmęczenia. To powodowało błędne koło — ja się denerwowałam, dzieci również i tak trwaliśmy do końca zajęć. Po jednym z takich spotkań zaczęłam się zastanawiać nad tą zależnością i uświadomiłam sobie, że dzieci reagują na moje niewypowiedziane uczucia, wyczuwają je i reagują niepokojem, ponieważ ta sytuacja nie jest dla nich jasna. Kiedy następnym razem byłam zmęczona, źle się czułam, powiedziałam o tym dzieciom wprost: „Dzisiaj jestem zmęczona/boli mnie głowa. Nie chcę, żebyście krzyczeli, ponieważ jest mi wtedy bardzo trudno”. Reakcja dzieci: „Dobrze.” i rzeczywiście wróciły do stanu podstawowego 🙂
Uświadomienie sobie swoich uczuć W sytuacjach trudnych, kiedy jest w nas dużo różnych, niełatwych emocji, a równocześnie jesteśmy w kontakcie z dzieckiem (jesteśmy rodzicem, opiekunem, nauczycielem, psychologiem etc.) warto zastanowić się, jak się czujemy, dlaczego i nazwać to. Uświadomienie sobie jak się czuje, daje mi zwiększone poczucie kontroli nad sytuacją oraz poczucie kompetencji. To z kolei wpływa na sposób, w jaki odbierają nas dzieci – czy czują się bezpiecznie, czy rozumieją sytuację i nasze zachowanie. Powiedzenie wprost o swoim samopoczuciu sprawia również, że w relacji z dzieckiem jesteśmy autentyczni.
Nie wiem o co chodzi Czasami zdarzają się sytuacje, kiedy coś nas drażni, ale nie wiemy co. Może być to zbiór bardzo małych zdarzeń, sytuacji lub jakiś nieuświadomiony niepokój i lęk. Nie oznacza to, że na siłę macie szukać uczuć, jakie w Was są. Wystarczy, że macie ogólną świadomość swojego stanu i tak to przedstawcie w rozmowie z dzieckiem: „Czuję się zdenerwowana, nie wiem dlaczego. Tak się czasami zdarza. Chcę, żebyś wiedział/wiedziała, że może mi być dzisiaj ciężko”.
Czy dzieci zrozumieją
Dzieci rozumieją więcej niż nam się może wydawać. Nie wiemy, ile z tego, co mówimy do niemowląt jest dla nich zrozumiałe, ale na pewno zwracanie się do nich, mówienie wprost, jak do każdego innego człowieka skutkuje i przynosi efekty. Rozmawiając wprost ze swoimi dziećmi budujemy więź, pokazujemy im prawdziwe oblicze człowieka, czasami zmęczonego, czasami niedoskonałego. Jesteśmy dla nich autentyczni i tym samym dajemy im poczucie bezpieczeństwa. Nasze życie, uczucia i relacje są prawdziwe, a nasza postawa uczy najmłodszych. Dzieci uczą się przez obserwację i doświadczanie, a także przez współodczuwanie z innymi.
Na zakończenie Zachęcam Was, abyście w sytuacji trudnej, kiedy jesteście pełni różnych trudnych emocji, spróbowali je nazwać i wytłumaczyć dziecku Wasz stan. Mówienie wprost o swoich potrzebach i uczuciach to wskazówka na budowanie relacji z dużymi małymi 🙂
Ta strona korzysta z plików cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej o polityce prywatności i polityce cookies pod linkiem TUTAJAkceptuję
Polityka prywatności i polityka cookies
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.